Groen is goed voor de gezondheid

Een korte wandeling of juist uren zwerven door de natuur, samen groenten kweken in een buurtmoestuin of werken in een kantoor vol planten: groen voelt goed. En: groen ís goed. Contact met de natuur zorgt voor meer geluk en vermindert stress. Het bevordert vitaliteit, creativiteit en stimuleert ontmoetingen tussen mensen. …

Erkenning!

Prinses Irene vierde haar 80e verjaardag met een ‘Ode aan de natuur’ in Carré. Het was een feest daar bij te mogen zijn. Voor mij begon mijn bewuste aandacht voor de betekenis van de natuur voor mijn (emotionele) gezondheid toen ik haar boek ‘Dialoog met de natuur’ las. Dat was …

De boom als spiegel bij coaching

Natuur- en wandelcoaches gebruiken de natuur in werkvormen om meer inzicht te bieden. Lees hier het bericht van Wandelcoach Nederland waar de boom als spiegel wordt gebruikt om tegenstrijdigheden helder te krijgen. Met uitleg over de methodiek en de ervaring van degene die gecoacht wordt. Lees artikel>>